0902, 2026

Rebounding Positioning: Cara Perbasi Depok Memenangkan Perebutan Bola

Admin/ Februari 9, 2026/ Basket

Dalam permainan bola basket, ada sebuah pepatah klasik yang mengatakan bahwa siapa pun yang menguasai papan pantul, maka dialah yang akan menguasai pertandingan. Di Depok, filosofi ini diimplementasikan secara serius oleh komunitas basket lokal dalam upaya meningkatkan kualitas kompetisi daerah. Fokus utama mereka adalah pada teknik Rebounding Positioning yang efektif, yang sering kali menjadi pembeda antara kemenangan tipis dan kekalahan

0802, 2026

Memahami Strategi Lapangan Full Court Press Untuk Menekan Mental Lawan

Admin/ Februari 8, 2026/ Basket

Taktik pertahanan yang agresif sering kali menjadi kunci untuk membalikkan keadaan saat tim sedang tertinggal poin. Penting bagi setiap anggota tim untuk memahami strategi pertahanan total yang dimulai sejak lawan menguasai bola di area mereka sendiri. Penggunaan lapangan secara menyeluruh sebagai area penjagaan akan membuat lawan tidak memiliki ruang untuk bernapas. Teknik Full Court Press adalah metode yang sangat efektif

0702, 2026

Neuropsikologi: Hubungan Koordinasi Mata-Tangan Atlet Depok

Admin/ Februari 7, 2026/ Edukasi

Dalam kancah olahraga modern, performa seorang atlet tidak lagi hanya diukur dari kekuatan otot atau kecepatan lari semata, melainkan juga dari seberapa cepat dan akurat otak memproses informasi visual menjadi gerakan fisik. Bidang Neuropsikologi hadir untuk membedah bagaimana fungsi kognitif dan struktur saraf memengaruhi perilaku serta prestasi di lapangan. Di kota penyangga seperti Depok, yang memiliki banyak akademi olahraga usia

0602, 2026

Strategi Man-to-Man Defense yang Solid untuk Mengunci Pergerakan Lawan

Admin/ Februari 6, 2026/ Basket

Sistem pertahanan satu lawan satu adalah ujian sejati bagi disiplin dan ketahanan fisik setiap pemain di lapangan. Menerapkan strategi man-to-man defense berarti setiap individu memikul tanggung jawab penuh untuk menjaga satu pemain lawan dan memastikan mereka tidak mendapatkan ruang untuk mencetak angka atau melakukan operan kunci. Pertahanan yang tangguh sering kali menjadi penentu kemenangan, karena tim yang mampu menghentikan serangan

0502, 2026

Keseimbangan Postural: Koreksi Titik Berat Badan saat Lay-Up di Depok

Admin/ Februari 5, 2026/ berita

Dalam olahraga bola basket, teknik penyelesaian di bawah ring merupakan keterampilan dasar yang harus dikuasai dengan sempurna. Namun, banyak pemain sering kali gagal mengeksekusi bola meskipun jaraknya sangat dekat dengan ring. Permasalahan utama biasanya bukan terletak pada akurasi tangan, melainkan pada ketidakstabilan tubuh saat melayang. Bagi komunitas basket di wilayah Depok, pemahaman mengenai keseimbangan postural telah menjadi fokus utama dalam

0302, 2026

Ambisi Klub IBL Dalam Meningkatkan Kualitas Basket Nasional Kita

Admin/ Februari 3, 2026/ Basket

Kemajuan olahraga prestasi di sebuah negara sangat bergantung pada keseriusan pengelola liga dan pemilik tim dalam menjalankan organisasinya. Saat ini, terlihat adanya ambisi klub yang sangat besar untuk membawa perubahan positif bagi dunia olahraga tanah air. Tim-tim yang berlaga di IBL mulai melakukan investasi besar-besaran, baik dalam hal fasilitas latihan maupun perekrutan pelatih berkelas dunia. Tujuan utamanya adalah dalam meningkatkan

0202, 2026

Loyalitas vs Bisnis Dilema Pemain Pro dalam Menghadapi Bursa Transfer yang Kejam

Admin/ Februari 2, 2026/ Basket

Dunia olahraga profesional saat ini telah bertransformasi menjadi industri raksasa yang menuntut keuntungan finansial di atas segalanya. Dalam ekosistem yang kompetitif ini, setiap Pemain Pro sering kali terjebak dalam dilema antara pengabdian tulus pada klub atau mengejar karier yang lebih menjanjikan. Bursa transfer menjadi panggung di mana nilai kesetiaan diuji. Seorang Pemain Pro yang telah bertahun-tahun membela satu warna kebanggaan

0202, 2026

Koreksi Postur: Cara Perbasi Depok Cegah Cedera Tulang Belakang

Admin/ Februari 2, 2026/ berita

Dalam olahraga basket yang penuh dengan kontak fisik dan gerakan eksplosif, integritas struktur tubuh adalah aset yang paling berharga. Banyak pemain muda sering kali mengabaikan posisi tubuh mereka saat melakukan pendaratan atau saat bertahan, yang dalam jangka panjang dapat memicu masalah kronis. Menyadari risiko ini, Perbasi Depok mulai mengintegrasikan program khusus yang berfokus pada evaluasi dan perbaikan posisi anatomis atlet.

0102, 2026

Mengapa Motion Offense Sangat Sulit Untuk Dihentikan Tim Lawan?

Admin/ Februari 1, 2026/ Basket

Strategi menyerang yang mengandalkan pergerakan kolektif sering kali menjadi mimpi buruk bagi pelatih pertahanan mana pun. Alasan utama mengapa Motion begitu disegani adalah karena sifatnya yang tidak terduga dan tidak bertumpu pada satu skema kaku saja. Dalam pola Offense yang berjalan sempurna, setiap pemain menjadi ancaman aktif yang harus dijaga dengan konsentrasi penuh selama 24 detik waktu penguasaan bola. Hal

3101, 2026

Basket Malam Minggu: Perbasi Depok Wadahi Komunitas Hobi Pekerja

Admin/ Januari 31, 2026/ berita

Kesibukan di kota penyangga seperti Depok sering kali membuat masyarakatnya terjebak dalam rutinitas komuter yang melelahkan. Perjalanan panjang menuju Jakarta dan kembali ke rumah setiap harinya menyita banyak waktu dan energi, sehingga aspek kesehatan serta sosialisasi sering kali terabaikan. Namun, fenomena menarik muncul dalam beberapa tahun terakhir di mana lapangan-lapangan basket di Depok justru mulai hidup saat matahari terbenam. Kegiatan

S	S	R	K	J	S	M
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31