2001, 2026

Teknik Rebound yang Benar: Memanfaatkan Posisi Tubuh untuk Menguasai Bola

Admin/ Januari 20, 2026/ Basket

Dalam dunia bola basket, terdapat pepatah terkenal yang mengatakan bahwa siapa pun yang menguasai papan pantul, maka ia akan menguasai pertandingan. Menguasai teknik rebound yang mumpuni adalah tugas wajib bagi pemain di posisi forward maupun center untuk memberikan kesempatan kedua bagi timnya. Rahasia utama untuk memenangkan duel udara bukanlah seberapa tinggi Anda melompat, melainkan bagaimana Anda menempatkan posisi tubuh di

1901, 2026

Susah Cari Sponsor Tim Basket? Perbasi Depok Berikan Tips Branding

Admin/ Januari 19, 2026/ berita

Membangun sebuah tim basket yang solid dan kompetitif memerlukan dukungan finansial yang tidak sedikit. Mulai dari biaya pendaftaran turnamen, penyewaan lapangan untuk latihan rutin, hingga pengadaan seragam tim yang berkualitas. Bagi banyak pengurus klub atau tim sekolah di Kota Depok, tantangan terbesar bukanlah mencari pemain berbakat, melainkan mencari pendanaan yang berkelanjutan. Fenomena Susah Cari Sponsor sering kali membuat semangat para

1801, 2026

Teknik Catch and Shoot: Rahasia Eksekusi Cepat Sebelum Dijaga

Admin/ Januari 18, 2026/ Basket

Dalam dunia basket modern yang sangat mengandalkan kecepatan, kemampuan melepaskan tembakan segera setelah menerima operan adalah aset yang sangat berharga. Menguasai teknik yang presisi pada gerakan catch and shoot memungkinkan seorang pemain untuk menjadi ancaman konstan dari garis tiga angka tanpa perlu melakukan dribel yang lama. Rahasia utama dari keberhasilan ini terletak pada kesiapan kaki dan posisi tangan yang sudah

1701, 2026

Perbasi Depok Gandeng Puskesmas: Sosialisasi Nutrisi Atlet Remaja

Admin/ Januari 17, 2026/ berita

Membangun seorang atlet profesional tidak hanya cukup dengan memberikan porsi latihan fisik dan teknik yang berat di lapangan. Ada aspek krusial yang sering kali terabaikan dalam pembinaan usia dini, yaitu pola makan dan asupan gizi yang tepat. Menyadari hal tersebut, Perbasi Depok melakukan terobosan dengan menjalin kemitraan bersama instansi kesehatan pemerintah. Langkah ini diwujudkan melalui keputusan organisasi untuk Gandeng Puskesmas

1601, 2026

Pentingnya Istirahat Berkualitas dalam Program Pelatihan Basket Intensif

Admin/ Januari 16, 2026/ Basket

Banyak pemain basket muda memiliki semangat yang meledak-ledak sehingga mereka berlatih setiap hari tanpa henti, dengan asumsi bahwa semakin banyak berlatih, semakin cepat mereka menjadi hebat. Namun, kenyataannya adalah tubuh manusia membangun kekuatan dan memperbaiki jaringan otot justru saat sedang tidak beraktivitas, itulah sebabnya istirahat berkualitas menjadi bagian yang sama pentingnya dengan sesi latihan beban itu sendiri. Tanpa pemulihan yang

1501, 2026

Strategi Penempatan Posisi: Memaksimalkan Peran Shooting Guard di Area Perimeter

Admin/ Januari 15, 2026/ Basket

Dalam olahraga basket, akurasi tembakan dari luar garis tiga angka seringkali menjadi penentu kemenangan tim. Oleh karena itu, strategi penempatan pemain yang memiliki kemampuan menembak jitu sangatlah krusial untuk dipahami. Seorang pemain yang mengisi peran shooting guard harus tahu kapan harus berdiri statis dan kapan harus berlari mengelilingi layar rekan setimnya. Fokus utama dari taktik ini adalah bagaimana sang eksekutor

1401, 2026

Kapten Tim Basket Depok Berbagi Tips: Cara Pimpin Teman di Lapangan

Admin/ Januari 14, 2026/ berita

Menjadi seorang pemimpin dalam sebuah tim olahraga bukanlah tugas yang mudah. Ia bukan sekadar pemain yang mengenakan ban kapten atau yang paling jago mencetak angka, melainkan sosok yang harus mampu menjaga ritme emosional dan strategi seluruh anggota tim. Di kota yang sedang berkembang pesat seperti Depok, peran kepemimpinan dalam basket menjadi sangat krusial di tengah persaingan antar sekolah dan klub

1301, 2026

Mengenal ‘Three-and-D’: Spesialis Tembakan Tiga Angka dan Pertahanan

Admin/ Januari 13, 2026/ Basket

Dalam beberapa tahun terakhir, muncul sebuah peran yang sangat dielu-elukan oleh para pelatih basket di seluruh dunia, yaitu pemain bertipe Three-and-D. Istilah ini merujuk pada pemain yang memiliki peran spesifik namun sangat vital bagi strategi tim modern. Fokus utama mereka adalah menjadi spesialis tembakan yang handal dari jarak jauh untuk merenggangkan pertahanan lawan. Namun, kemampuan mereka tidak berhenti di situ;

1201, 2026

Modernisasi Fasilitas Olahraga Daerah Perbasi Depok Targetkan Juara

Admin/ Januari 12, 2026/ berita

Sebagai salah satu kota penyangga ibu kota yang sedang berkembang pesat, Depok tidak ingin tertinggal dalam urusan prestasi olahraga, khususnya bola basket. Ambisi besar untuk merajai berbagai turnamen tingkat regional dan nasional kini didukung oleh langkah konkret pemerintah kota dan pengurus cabang. Program Modernisasi Fasilitas Olahraga menjadi tulang punggung dari strategi besar ini. Pihak Perbasi Depok menyadari sepenuhnya bahwa bakat

1101, 2026

Strategi Serangan Balik Kilat: Mengubah Defense Menjadi Poin dalam Sekejap

Admin/ Januari 11, 2026/ Basket

Dunia olahraga profesional modern menuntut kecepatan transisi yang luar biasa, di mana kemampuan sebuah tim dalam melakukan serangan balik kilat sering kali menjadi pembeda antara kemenangan dan kekalahan. Teknik ini bukan sekadar berlari kencang menuju area lawan, melainkan sebuah skema terorganisir yang dimulai saat bola berhasil direbut melalui intersepsi atau rebound yang solid. Dalam hitungan detik, pemain harus mampu mengubah