Latihan Bertanding: Simulasi Game untuk Menguji Stamina di Bawah Tekanan
Mendapatkan stamina yang prima melalui latihan fisik seperti lari dan sprint adalah hal penting, tetapi untuk menguji ketahanan di bawah tekanan, tidak ada yang lebih efektif daripada simulasi pertandingan. Di sinilah latihan bertanding menjadi komponen krusial dalam program pelatihan seorang pebasket. Latihan ini tidak hanya mengasah stamina, tetapi juga menguji kemampuan pengambilan keputusan, koordinasi tim, dan ketahanan mental di lingkungan