Footwork Pertahanan: Fondasi Tangguh dalam Bola Basket
Dalam permainan bola basket, fokus sering kali tertuju pada aksi menyerang yang spektakuler: dunk yang menggelegar, jump shot yang akurat, atau dribble yang lincah. Namun, di balik setiap tim yang sukses, ada satu elemen yang sering diabaikan namun krusial: footwork pertahanan (defensive footwork). Gerakan kaki yang cepat, efisien, dan terkontrol adalah fondasi utama bagi setiap pemain yang ingin menjadi defender
